Déroulement des Séances
« L’alliance thérapeutique peut se définir comme le lien qui unit l’individu et le spécialiste afin d’accomplir un ou plusieurs objectifs »
Nous définissons ensembles votre objectif
La thérapie démarre généralement par une anamnèse (un questionnaire) approfondie pour que nous déterminions ensemble un objectif réalisable en fonction de votre souci. Le nombre de séance est variable, il dépend des problèmes à régler et de la symbiose de notre collaboration.
Toutefois, ces outils font partie des thérapies brèves… Par leur efficacité et leur puissance, ils s’orientent vers le soin, la transformation et la solution qui, parfois, peuvent opérer très rapidement… De là à s’y méprendre et à généraliser cet impact thérapeutique systématiquement, la tentation est grande et peut être source de désillusion et de frustration. Il existe des problèmes mécaniques ou autres qui peuvent se résoudre en quelques séances et d’autres problèmes plus profonds qui nécessiteront une exploration plus longue, à adapter selon le contexte et le rythme propre à chacun.
Ajustement des techniques de thérapies selon votre besoin
Après un temps de partage, une technique de thérapie est proposée à chaque rencontre selon une logique et il est possible d’en mixer plusieurs lors d’une même séance. Je vous guide en toute sécurité et dans le cadre de la confidentialité. Quel que soit l’outil utilisé, et quoique vous traversiez, vous restez conscient de tout ce qui se dit, de tout ce que vous percevez et maître de vous-même. Dans tous les cas, vous êtes en mesure de poursuivre votre journée et vos occupations habituelles ensuite.